Petra komt vandaag bij ons baby yoga geven! Baby yoga is voor (groot)ouder en kind.

Wil je na de bevalling verder met yoga of wil je er samen met je baby mee kennismaken? Wil je de yogabeleving ook aan je kindje meegeven? Baby yoga zorgt o.a. voor ontspanning en versterkt en versoepelt de spieren. De geldt voor zowel het kind als de gever. Het helpt ook bij de verbinding tussen ouder en kind.

Wat kan je verwachten?
Yogabewegingen en massage speciaal voor je baby, met uitleg wat het effect ervan is. Yogabewegingen die (na de bevalling) vooral voor de ouder zijn en goed te combineren zijn met het contact met je kindje. Daarnaast is het fijn om met andere ouders die pas een kindje hebben gekregen in contact te zijn, er is voldoende tijd om ervaringen uit te wisselen. En natuurlijk heb je tijdens deze les een fijn moment samen!

Wat neem je mee?
– Handdoek voor de baby om op te liggen
– Verschoning voor je baby 😉

Schrijf je hier in.