Online pesten gebeurt via sociale media, apps of spelletjes. Het kan vele vormen aannemen: vervelende reacties onder berichten, nare berichten via chat, of foto’s die verspreid worden zonder toestemming. Het kan eng en verdrietig zijn, maar er zijn manieren waarop jij als ouder je kind kunt steunen.
Praat met je kind
Het allerbelangrijkste is luisteren. Vraag hoe je kind zich voelt en laat merken dat je er voor hem of haar bent. Vaak lucht het al op om te merken dat iemand echt begrijpt wat er gebeurt. Samen praten kan ook helpen om een plan te maken voor hoe je met het pesten omgaat.
Tips om te ondersteunen:
- Laat je kind weten dat het nooit zijn of haar schuld is. Het pesten zegt niets over je kind, maar over degene die het doet.
- Bewaar bewijs. Screenshots van nare berichten kunnen handig zijn als je hulp nodig hebt van school of andere instanties.
- Blokkeer de pester. Zo krijgt je kind direct rust en minder contact met de pester.
- Rapporteer berichten. De meeste sociale media hebben een ‘rapporteren’-functie. Samen dit doen versterkt het gevoel van steun.
Wanneer het pesten ernstig wordt
Soms kan online pesten bedreigend worden, bijvoorbeeld als iemand agressief reageert of bedreigingen stuurt. Je kind mag zich nooit onveilig voelen. In zo’n geval is het belangrijk om direct in actie te komen: praat met school, en als het nodig is, betrek de politie. Het bewaren van bewijs is hierbij essentieel.
Je kind helpen om veerkrachtig te zijn
Naast directe stappen tegen het pesten, kan je als ouder ook helpen door je kind te ondersteunen in hoe om te gaan met nare situaties:
- Moedig je kind aan om niet te reageren op pesterijen, hoe moeilijk dat soms ook is.
- Laat je kind weten dat het oké is om hulp te vragen bij vrienden, leraren of andere volwassenen.
- Praten over gevoelens helpt je kind veerkracht op te bouwen en te begrijpen dat hij of zij er niet alleen voor staat.
Help anderen samen
Soms merken kinderen dat vrienden online gepest worden. Je kunt je kind leren hoe hij of zij anderen kan steunen: door niet mee te doen, vervelende berichten te rapporteren en op te komen voor de gepeste. Zo leert je kind dat steun en samen sterk staan belangrijk zijn.
Waar je terecht kunt voor hulp
Er zijn verschillende organisaties die ouders en kinderen kunnen ondersteunen bij online pesten:
Online pesten kan een groot effect hebben, maar door te praten, luisteren en samen stappen te ondernemen, laat je je kind zien dat hij of zij er nooit alleen voor staat. Als ouder kun je het verschil maken door er te zijn, steun te bieden en actief mee te denken over oplossingen